Los hercios de una pantalla: qué miden y cuándo se notan
Los hercios miden cuántas veces por segundo cambia la imagen en pantalla. A 60 Hz, sesenta veces; a 120 Hz, ciento veinte. La cifra subida vende porque se nota al mover el ratón o pasar el dedo, pero eso no significa que haga falta en todos los aparatos.

Cuántos Hz según el uso
| Uso | Hz suficientes | Por qué |
|---|---|---|
| Ofimática y navegar | 60 Hz | El texto no se mueve. Se nota algo de suavidad al hacer scroll con más Hz, pero es comodidad, no necesidad |
| Cine y series | 60 Hz | El contenido va a 24 o 30 fotogramas; más Hz no añade nada real |
| Juegos casuales y consola | 120 Hz | Las consolas actuales llegan a 120 en algunos juegos |
| Juegos competitivos en PC | 144 Hz o más | Cada fotograma cuenta si la gráfica los genera |
| Móvil | 90 a 120 Hz | La interfaz se siente más fluida; gasta algo más de batería |
La pantalla no va sola
Un monitor de 144 Hz solo muestra 144 imágenes por segundo si la tarjeta gráfica las produce. Con un portátil de oficina jugando a 40 fotogramas por segundo, la pantalla de 144 Hz enseña lo mismo que una de 60. Por eso, al comprar para jugar, el orden es gráfica primero y monitor después.
También hay que activarlo: muchos monitores llegan a casa configurados a 60 Hz y hay que subirlo en los ajustes de pantalla del sistema. Y algunos solo alcanzan su máximo por DisplayPort, no por HDMI.
Hz no es lo mismo que tiempo de respuesta
Son dos datos que suelen ir juntos y se confunden. Los Hz dicen cuántas imágenes por segundo; el tiempo de respuesta (en milisegundos) dice cuánto tarda un píxel en cambiar de color. Un monitor de 144 Hz con respuesta lenta deja estelas al mover objetos rápidos. Para jugar interesan los dos; para trabajar, ninguno de los dos pesa tanto como el tamaño, la resolución y la calidad del panel.
En las teles, además, existe el «refresco simulado» con nombres comerciales (Motion Rate, TruMotion y similares) con cifras de 240 o más. El dato real es el del panel, y casi siempre es 60 o 120.
Preguntas frecuentes
¿Se nota la diferencia entre 60 y 120 Hz?
Al mover el cursor o hacer scroll, sí, casi todo el mundo la ve puesta al lado. Viendo una película o leyendo un documento, no, porque el contenido no cambia tan rápido.
¿Más Hz cansa menos la vista?
No hay una relación directa. Lo que cansa la vista es el brillo excesivo, los reflejos y la distancia. Los Hz afectan a la fluidez del movimiento, no al descanso ocular.
¿Un móvil a 120 Hz gasta mucha más batería?
Algo más, sí. Casi todos ajustan los Hz de forma automática y bajan a 60 o menos cuando la imagen está quieta, así que la diferencia en el día a día es moderada.
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