Qué gafas de natación elegir: estanqueidad, visión y graduación
Unas gafas de natación baratas y unas buenas se notan en el primer largo: unas se llenan de agua a mitad de piscina y otras aguantan la sesión entera. La diferencia no siempre está donde se mira primero, en el diseño, sino en el sellado y el antivaho.

Estanqueidad o campo de visión
| Tipo de gafa | Sellado | Campo de visión |
|---|---|---|
| De competición (pequeñas) | Muy bueno, poco volumen que mueva el agua | Más reducido |
| De entrenamiento estándar | Bueno, equilibrio general | Medio |
| Panorámicas o de máscara | Depende mucho del ajuste facial | Amplio, útil en aguas abiertas |
Para nadar series en piscina, unas de entrenamiento estándar cubren de sobra. Para aguas abiertas, donde hace falta mirar hacia delante para orientarse, el campo de visión amplio pesa más que el sellado extremo.
Gafas graduadas: una opción real
Quien lleva gafas graduadas no tiene por qué nadar a ciegas: existen gafas de natación con lentes graduadas de fábrica, en graduaciones estándar por pasos (no a medida exacta como unas gafas de calle), y también lentillas diarias pensadas para usarse una sola vez y tirarse, que evitan el riesgo de perder una lentilla normal en el agua.
La graduación de fábrica no sustituye una revisión óptica si la necesitas, pero para nadar sin ver borroso cumple de sobra en la mayoría de los casos, y suele costar poco más que unas gafas de natación normales.
El antivaho: cuánto dura de verdad
El recubrimiento antivaho de fábrica se desgasta con el roce de los dedos al ponerse y quitarse las gafas y con el cloro de la piscina: rara vez aguanta más de unos meses de uso frecuente antes de empezar a empañarse a mitad de sesión. Tocar el interior de la lente con los dedos acelera ese desgaste, así que conviene coger las gafas siempre por la banda o el borde.
Existen sprays y geles antivaho para renovarlo, con un efecto que dura unas cuantas sesiones y va perdiendo fuerza con cada lavado. No hay ningún antivaho, de fábrica o en spray, que dure para siempre: es un consumible más, como las propias gafas.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si el tamaño de gafa me va bien?
Presiona las lentes contra los ojos sin pasar la goma por la cabeza: si se quedan pegadas unos segundos por vacío antes de caerse, el ajuste es correcto para tu cara.
¿Se pueden usar lentillas normales para nadar?
No es lo recomendable: el agua de la piscina puede meterse bajo la lente incluso con gafas bien selladas. Para eso existen lentillas diarias pensadas para usar y tirar, más seguras en el agua.
¿Cada cuánto se cambian las gafas de natación?
Cuando la goma pierde elasticidad o el antivaho ya no responde ni con producto añadido, que en uso frecuente suele notarse a partir de los pocos meses.
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