Ahorrar luz con los electrodomésticos: qué consume de verdad y qué no

Actualizado el 8 de septiembre de 2026 · Equipo de Mercalia

Casi todo lo que se dice sobre ahorrar luz en casa mezcla cosas que importan mucho con cosas que no importan nada. Lo que calienta es lo que gasta: horno, vitro, lavadora con agua caliente, secadora y termo. Lo demás, con pocas excepciones, es ruido.

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Qué gasta de verdad y qué no

AparatoCuánto pesaDónde está el ahorro
Termo eléctricoMucho, si se usa a diarioBajar la temperatura a 55-60 grados y programarlo en horas valle.
Horno y vitroMucho por hora, pero pocas horasNo precalentar más de lo necesario, tapar las ollas, usar la freidora de aire para cosas pequeñas.
Lavadora y lavavajillasMedio; casi todo es calentar aguaProgramas fríos o a 30 grados, cargas completas, horas valle.
SecadoraMuchoCentrifugar al máximo antes y tender cuando se pueda.
FrigoríficoMedio, pero las 24 horasQue no esté pegado a la pared ni al horno, juntas en buen estado, no abrir a lo tonto.
Tele, router, cargadoresPocoPoco que rascar aquí. El «consumo fantasma» de un cargador moderno es casi nada.

Horas valle y programas eco

Con la tarifa regulada y con muchas del mercado libre, la luz tiene tres tramos: punta (mañana y tarde de lunes a viernes), llano (entre medias) y valle (de noche, fines de semana y festivos). Mover lavadora, lavavajillas y termo al tramo valle es lo que más se nota sin cambiar ningún hábito real, sobre todo si tu tarifa lo distingue mucho. Si tienes tarifa de precio fijo a todas horas, esto no aplica.

El botón de programación diferida que tienen casi todas las lavadoras y lavavajillas sirve exactamente para esto. Un enchufe inteligente con programación hace lo mismo para el termo o cualquier aparato sin temporizador.

Sobre el programa eco: en el lavavajillas compensa casi siempre, porque calienta el agua a menos temperatura aunque tarde más, y la duración larga no es consumo, es tiempo. En la lavadora, el ahorro real está en la temperatura, no en el nombre del programa: un ciclo a 30 grados gasta mucho menos que uno a 60, se llame eco o no.

Mitos que puedes olvidar

«Desenchufar todo de noche ahorra mucho.» Los aparatos modernos en reposo consumen muy poco. Desenchufar cargadores no cambia la factura de forma apreciable. Donde sí tiene sentido es en aparatos antiguos con transformador, o en una regleta con muchas cosas juntas.

«El frigorífico gasta menos si está lleno.» Solo si abres mucho la puerta. Lo que de verdad importa es que tenga aire alrededor por detrás y que las juntas cierren.

«Dejar la calefacción baja todo el día gasta menos que encenderla y apagarla.» Con calefacción eléctrica, no: mantener temperatura cuando no hay nadie es gastar por nada. Con suelo radiante o inercia grande la cosa cambia, pero no es lo habitual.

«La etiqueta A es lo que manda.» Importa, pero un aparato eficiente usado mal gasta más que uno normal usado bien. Cambiar un electrodoméstico que funciona solo por la etiqueta rara vez sale a cuenta antes de muchos años.

Preguntas frecuentes

¿Cómo sé cuánto gasta cada aparato en mi casa?

Un medidor de enchufe, que se pone entre el aparato y la pared, lo dice. Un par de días con el frigorífico o el termo enchufados a él da un dato real, que es mejor que cualquier estimación.

¿Compensa cambiar la lavadora vieja por una eficiente?

Si funciona bien, normalmente no solo por consumo. Sí cuando ya toca cambiarla por otra razón: entonces la etiqueta es un criterio más para elegir la nueva.

¿La freidora de aire gasta menos que el horno?

Por hora, algo menos; pero sobre todo tarda menos y no hay que precalentar, y ahí está la diferencia real. Para raciones pequeñas gana claramente. Para una bandeja grande, el horno sigue teniendo sentido.

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