Ropa térmica para el frío: cómo elegir capa a capa
Vestirse bien para el frío no es ponerse un jersey grueso encima de otro. Es un sistema de tres capas con un trabajo distinto cada una, y falla en cuanto una de las tres es la equivocada, por muy gruesa que sea.
Las tres capas y qué hace cada una
| Capa | Función | Qué buscar |
|---|---|---|
| Base | Sacar el sudor de la piel | Sintético técnico o lana merina |
| Intermedia | Retener el calor del cuerpo | Forro polar o plumífero fino |
| Exterior | Cortar el viento y la lluvia | Cortavientos o chaqueta impermeable |
Las tres se complementan: sin base que evacúe el sudor, la intermedia se empapa y deja de abrigar; sin exterior que corte el viento, el calor que retiene la intermedia se pierde en minutos.
Por qué el algodón falla como capa base
El algodón absorbe el sudor y lo retiene pegado a la piel en vez de sacarlo hacia fuera. Mientras estás quieto no se nota; en cuanto haces esfuerzo y luego paras, esa humedad se enfría contigo y roba calor del cuerpo mucho más rápido que si la piel estuviera seca. Es la razón de que una camiseta de algodón sudada abrigue menos que una técnica, aunque pese más y parezca más gruesa.
Abrigar sin abultar
El plumífero de relleno natural es el que más calor da por gramo, pero pierde casi toda su capacidad si se moja. El sintético abriga algo menos a igual grosor, pero sigue funcionando húmedo y se seca antes: para uso diario en ciudad, con lluvia posible, suele ser la opción más práctica. Guardar varias capas finas en vez de una sola gruesa también ayuda: se puede quitar una si entras en calor, cosa que con un solo abrigo grueso no se puede hacer a medias.
Preguntas frecuentes
¿La lana merina pica como la lana normal?
No, o mucho menos: la fibra es más fina. Además regula la temperatura mejor que el sintético y no coge tanto olor, aunque suele costar más.
¿Necesito capa intermedia si mi chaqueta ya lleva forro?
Depende del frío. Un forro fino de fábrica sustituye a la intermedia en días suaves; con frío de verdad, sigue haciendo falta una capa aparte que puedas quitar o poner.
¿Sirve una sudadera de algodón como capa intermedia?
Como intermedia funciona mejor que como base, porque no está pegada a la piel. Aun así un forro polar seca antes y pesa menos si vas a moverte con ella.
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